Ana Castela surpreende ao mostrar transformação do corpo após 7 meses de treinos; veja antes e depois Ana Castela surpreende ao mostrar transformação do corpo após 7 meses de treinos; veja antes e depois

há 2 dias 7

A cantora Ana Castela revelou no Instagram sua evolução física após sete meses de treinos e mudança de hábitos, destacando a nova fase de cuidados com o corpo.

Neste domingo (5), a boiadeira Ana Castela revelou detalhes de sua transformação física. Em vídeos e fotos publicados no Instagram, a cantora mostrou o antes e depois da mudança de hábitos, iniciada há sete meses.

Nos Stories, Ana compartilhou imagens antigas para mostrar como era seu corpo antes de incluir uma rotina de cuidados e treinos. “Esse era meu corpo. Sempre fui muito magra, sempre fui bem magrela”, escreveu ao exibir os registros do passado.

Ana Castela mostra evolução do corpo após sete meses de treinamento – 3 pic.twitter.com/gJA09RASOv

— WWLBD ✌🏻 (@whatwouldlbdo) October 6, 2025

Depois de mostrar o físico antigo, a boiadeira contou que começou a treinar há cerca de sete meses e já percebeu mudanças significativas no corpo. “E essa sou eu após 7 meses treinando. Muito a melhorar, mas feliz com essa mudança”, declarou.

Ana Castela mostra evolução do corpo após sete meses de treinamento – 2 pic.twitter.com/yvxyax7dWe

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Nos vídeos, Ana mostrou momentos de treino e exibiu o novo físico mais definido. Além do ganho de massa muscular, ela destacou a melhora na disposição e no condicionamento físico, com a inclusão de treinos de boxe e musculação, entre outras práticas.

Ana Castela mostra evolução do corpo após sete meses de treinamento – 1 pic.twitter.com/B4vR4poJrL

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Por fim, a cantora deixou uma mensagem de incentivo aos seguidores: “Se eu estou conseguindo, você também consegue. Aproveita que amanhã é segunda e vamos começar”.

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